野菜スープ、オクラのお浸し、さつま芋煮、納豆、煮卵、エビフライ、串カツ、白飯。外食で羽目を外した直後の夕飯なので、、（笑）

野菜炒め、納豆、牛蒡の牛肉の煮物、茹でブロッコリー、白身魚フライ、白飯。元気が無くて食卓も貧相に、、。（笑）