アジフライ、カレーライス、カット野菜サラダ、南瓜と長芋ソテー。カレーにも野菜あるからある意味無罪（笑）

野菜スープ、塩鯖、納豆+オクラ+長芋、南瓜サラダ、鶏唐揚げ、白飯。肉魚野菜根菜発酵食品と今日は頑張った？（笑）