シンパパの夕飯
なるべく野菜と魚を多めに
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2020/9/30 夕飯
野菜スープ、肉野菜味噌炒め、焼鮭、蓮根と茄子の天ぷら、白飯。天ぷらはいつも多くやってしまう（笑）
2020/9/29 夕飯
野菜スープ、ホッケ干、ウィンナーと野菜炒め、牛すき煮、焼き茄子と牛カルビ肉、白飯。ちょい肉多めの栄養過多気味？（笑）
