味噌汁、メンチカツ、ピーマンとキャベツの塩昆布和え、豚肉とキャベツとズッキーニの塩炒め、五目ひじき、白飯。夏だから品数少な目でもOK？（笑）

味噌汁、ホッケ、鶏手羽元唐揚、レタスサラダ、豚肉とキャベツとズッキーニの塩炒め、茹オクラ、白飯。バリ渋めし爆誕（笑）