味噌汁、チーズ入り豚肉巻？、ツナと玉葱のサラダ、肉野菜炒め、白飯。炒め物とか焼き物、サラダもあって、品数はそこそこ、冷凍食品も使ったけど、自分で作ったのもあって、ちょうどいい手抜き具合のはず、全体的に緑色が足らないけれどまあまあかな（笑）

小松菜と鶏肉の中華風炒め、小松菜と揚げの和え物、ズッキーニソテー、蓮根チップス、蓮根天、鶏唐揚、かき揚げ、白飯。野菜をまあまあ使いながら、中華風炒めや和え物、蓮根の食感違いでちょっと変化をつけつつ、揚げ物もほどほどに。手間はほどほど、品数でカバーした感じ（笑）