野菜スープ、海老天、かき揚げ、茹でブロッコリー、蓮根天、肉野菜炒め、白飯。
今夜の食卓は、野菜スープに肉野菜炒め、茹でブロッコリーと、健康をアピールできそうな顔ぶれ。ところが気づけば海老天、かき揚げ、蓮根天が堂々と並んでいて、結局「揚げ物の誘惑には勝てない」という現実を突きつけられた。
白ごはんを前に「今日は控えめにしよう」と一瞬だけ思ったけれど、箸をつけた時点でその決意はあっさり崩壊。野菜も揚げ物も両方しっかり食べてしまうのが、我が家らしい（笑）
なるべく野菜と魚を多めに
野菜スープ、海老天、かき揚げ、茹でブロッコリー、蓮根天、肉野菜炒め、白飯。
今夜の食卓は、野菜スープに肉野菜炒め、茹でブロッコリーと、健康をアピールできそうな顔ぶれ。ところが気づけば海老天、かき揚げ、蓮根天が堂々と並んでいて、結局「揚げ物の誘惑には勝てない」という現実を突きつけられた。
白ごはんを前に「今日は控えめにしよう」と一瞬だけ思ったけれど、箸をつけた時点でその決意はあっさり崩壊。野菜も揚げ物も両方しっかり食べてしまうのが、我が家らしい（笑）