味噌汁、ヒレカツ、海老天、甘塩鮭、生ハム、ひきわり納豆、ほうれん草胡麻和え、白飯。今日もちょっと手抜きを混ぜつつ、いろいろ用意してみたけど、思ったよりバランスがひどい、、見た目はツッコミどころ満載だけど、お腹いっぱいになったから良しとしよう！（笑）
なるべく野菜と魚を多めに
味噌汁、ヒレカツ、海老天、甘塩鮭、生ハム、ひきわり納豆、ほうれん草胡麻和え、白飯。今日もちょっと手抜きを混ぜつつ、いろいろ用意してみたけど、思ったよりバランスがひどい、、見た目はツッコミどころ満載だけど、お腹いっぱいになったから良しとしよう！（笑）