シンパパの夕飯

なるべく野菜と魚を多めに

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2023-10-12

2023/10/12 夕飯

メンマのせ野菜炒め、納豆、焼鮭、鶏ささみ天、混ぜご飯。炒めだけに全力集中（笑）

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このブログについて

残念ながらシングルになってしまった中年リーマンが、我が子のために作る夕飯の記録。

現在：子供が大きくなってカロリーとかを気にしだす反面、成長期ということもあって色々と変わってきました。そして就寝時間も遅くなってきたので20時頃には食べさせる感じ。そして夕飯作ってからスーパーで半額品を買って翌日に使う形へ。そして野菜はなるだけ使うようにしてるけど、魚は高いなあ、、

昔：閉店間際のスーパーでゲットした半額食材を片手に子供の就寝時間を気にかけていつも慌ただしく調理する毎日、時々シンママ、ジジババ食材のアシスト有。

モットーは「とりあえず何かしらの野菜、魚、最後に肉。でも時間が無い時は惣菜、冷凍食品もたまに使っちまえ」

子供を日曜～木曜は21時までに寝かせる為に毎日奮闘しております。

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