納豆、味噌汁、サバ味噌煮、スナップエンドウ炒め、牛丼。
味噌汁とスナップエンドウ以外は、超手抜き、、、、でも体に良さそうなものばかりと言いたい、、、。

コロッケ、エビカツ、かぼちゃの煮物、野菜スープ、マーボー春雨、ゆかりかけご飯。
今日は所用で行った先の近くの肉屋で揚げ物を購入、ケチャマヨで食べさせてみた。