味噌汁、蓮根チップス、揚鶏皮、にんにくの芽と豚肉炒めのチーズのせ、茹でブロッコリー、肉団子、白飯。今日はパリッと蓮根チップスにパリジュワな鶏皮でスタートダッシュ、にんにくの芽と豚肉炒めにはチーズをのせて背徳感もトッピング。
味噌汁とブロッコリーで「野菜も食べてますよ」感を演出しつつ、肉団子でさらに追い打ち。
白飯の減りが異常に早い日です（笑）

大根スープ、ポテトサラダ、ピーマンともやし炒め、生野菜サラダ、鶏手羽揚、ヒレカツ、玉葱マリネ？、白飯。ヒレカツと手羽揚げでガツンとメイン、野菜も炒め・生・マリネでフルカバー、大根スープでやさしく締めて、白ごはんが止まりません（笑）