味噌汁、ニラもやし炒め、南瓜と野菜のサラダ、秋刀魚、鶏牛蒡、薩摩芋煮、鶏唐揚、豚カツ、揚南瓜、白飯。頼りない一品が多めの献立（笑）

味噌汁、野菜炒め、ほうれん草おひたし、鶏唐揚、レンコン素揚、ネギとウィンナーソテー、大学芋、白飯。割と野菜類で満たしたつもり（笑）