2018-4-19 2018/4/19 夕飯 野菜スープ、納豆、鶏の唐揚げ、鱈の片栗粉揚げ、鮪刺身、玄米飯。 から揚げは買ったヤツで、鱈は切って粉振って揚げ焼き、後は適当。野菜の彩りが少な目、、、いつもか(笑)