味噌汁、鯖味噌煮、ピーマンと人参の炒め、トマトソースペンネ、牛蒡サラダ、大学芋、ズッキーニサラダ、ハムカツ、うずら卵フライ、白飯。買ったものと作ったものが丁度ハーフ＆ハーフかしら（笑）

素揚ポテト、ハーブウインナーソテー、キャベツとピーマンの炒め、納豆、煮卵、チーズインハンバーグ、白飯。時間が無いから冷蔵庫ストック総力戦（笑）