味噌汁、ヒレカツ、海老天、甘塩鮭、生ハム、ひきわり納豆、ほうれん草胡麻和え、白飯。今日もちょっと手抜きを混ぜつつ、いろいろ用意してみたけど、思ったよりバランスがひどい、、見た目はツッコミどころ満載だけど、お腹いっぱいになったから良しとしよう！（笑）

味噌汁、チーズ入り豚肉巻？、ツナと玉葱のサラダ、肉野菜炒め、白飯。炒め物とか焼き物、サラダもあって、品数はそこそこ、冷凍食品も使ったけど、自分で作ったのもあって、ちょうどいい手抜き具合のはず、全体的に緑色が足らないけれどまあまあかな（笑）