野菜スープ、アブラガレイのソテー、鮪の剥き身、かぼちゃの煮物、ハンバーグぽいもの、白飯。
肉と魚をこれでもかって感じの夕飯。野菜は汁物に秘めて（笑）

野菜スープ、春巻、ミニハンバーグ、スナップエンドウ、かぼちゃの煮物、生野菜サラダ、白飯。
冷凍食品のチカラと袋入りカット野菜のチカラと簡単調理のチカラを合わせて感嘆飯（笑）