カポナータ風、オクラ煮びたし、アブラガレイ、にらもやし炒め、納豆、鶏手羽揚、白飯。いつも食べさせてる魚を今日は大絶賛された、同じ調理法なのに（笑）

カポナータ風、茹でブロッコリー、鶏天、キャベツともやしの炒め、煮牛蒡、ヒレカツ、納豆、白飯。もらったズッキーニが重くのしかかる（笑）