野菜スープ、ハンバーグ、かき揚げ、蓮根天ぷら、茄子とピーマンの肉味噌炒め、冷奴、白飯。豆腐を使っているのでヘルシーに感じる？（笑）

鶏唐揚、茹でブロッコリーとレタスサラダ、肉野菜炒め、ピーマンソテー、納豆、白飯。昨日のメニューに若干の援軍（笑）