野菜スープ、鯖味噌煮、ハーブウィンナーと玉ねぎソテー、納豆、じゃがいもとツナとチーズと玉ねぎの炒め、白飯。品数多めだけど代り映えしないのは何故（笑）

野菜スープ、牛すき煮、ハムエッグ、チーズエッグ、アジフライ、白飯。野菜少な目の侘し目の食事かな（笑）