カット野菜サラダ、甘鮭、牛肉と玉ねぎ炒め、ミートソーススパ。肉と魚と野菜と麺でバランスはとっているつもり（笑）

野菜サラダ、牛肉と青梗菜炒め、味噌野菜炒め、うどん、そば。一足早く夏めいてみた（笑）