野菜スープ、茹ブロッコリー、納豆、回鍋肉、甘海老、鮪、白飯。昨日の残りに刺身を足して難を逃れる（笑）

野菜スープ、生ハム、茹ブロッコリー、納豆、手羽と大根の煮、鰻蒲焼、回鍋肉、生卵、白飯。茶色多めだけども（笑）