茹でブロッコリー、茹でオクラ、豆腐と胡瓜のサラダ、豚肉と韮ともやしの炒め、ハンバーグ、白飯。緑色多めだけどイマイチな夕飯（笑）

白湯スープ、茹でブロッコリー、納豆、チーズハムカツ、キャベツと人参と鶏肉の炒め、白飯。今日は買い物する気力が無く昨日の残りとストック食材をミクスチャー（笑）