野菜スープ、胡瓜サラダ、納豆、鶏肉香草パン粉焼、ひき肉とピーマン人参厚揚ブロッコリーの味噌炒め、白飯。昨日は魚を２種やったので今日は肉系を２種。安い肉を見比べながらあーでもないこーでもないをやっていたら帰宅が遅くなった（笑）
2021-10-12
なるべく野菜と魚を多めに
なるべく野菜と魚を多めに
野菜スープ、胡瓜サラダ、納豆、鶏肉香草パン粉焼、ひき肉とピーマン人参厚揚ブロッコリーの味噌炒め、白飯。昨日は魚を２種やったので今日は肉系を２種。安い肉を見比べながらあーでもないこーでもないをやっていたら帰宅が遅くなった（笑）