野菜スープ、煮カボチャ、揚げ鶏手羽、白飯。力尽きておかず３品、、（笑）

揚げサバと揚げカボチャ、納豆、ねぎとろ、野菜スープ、白飯。オイリーかもしれないが油はオリーブオイルだから許して（笑）