シンパパの夕飯
なるべく野菜と魚を多めに
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2017/3/9 夕飯
味噌汁、納豆、サツマイモの煮物、ふりかけごはん、マグロ剥き身とチーズのソテー、素揚げシシャモ、スパイス衣つき鮭。前夜の残り物に若干足しただけの脱力系夕飯(笑)
2017/3/8 夕飯
味噌汁、マグロ剥き身、納豆、白身魚フリッターチーズのせ、元妻さつまいも煮物、ふりかけごはん。茶色飯に差し色の赤がいいコントラスト(笑)